Свойства Стретчинг

Главными особенностями техники «Стретчинг» (растяжки) в стиле NAORU, разработанной руководителем компании  NAORU Technology Co., Ltd - Дайки Вакабаяси, являются «немедленная эффективность, воспроизводимость и теоретическая основа».

1️⃣ Немедленная эффективность

Благодаря точному и длительному воздействию на триггерные точки и мышечные узлы, мышечное напряжение снижается в месте воздействия, и изменения в диапазоне движений и боли ощущаются немедленно.

2️⃣Воспроизводимость

Процедура систематизирована на основе анатомии (ход мышцы, место прикрепления и т.д) и нейрофизиологии, а «направление, глубина и продолжительность воздействия» четко определены, поэтому даже неопытные специалисты могут достичь наилучших результатов, тех же, что и профессионалы с большим опытом. 

3️⃣Теоретическая основа 

В отличие от распространенной растяжки, «Стретчинг» от Вакабаяси - это точечный подход к определенным мышцам, вызывающим проблемы, что приводит к значительному улучшению состояния таких мышц как: 

• верхняя трапециевидная мышца и мышца, поднимающая лопатку. Решает проблему скованности плеча; 
• мышца, выпрямляющая позвоночник, и подвздошно-поясничная мышца. Решает проблему с болью в пояснице.
• большая грудная мышца и широчайшая мышца спины. Решает проблемы сутулости. 

Важно! В методике используется коммуникационный подход, способствующий укреплению доверия пациента и максимизацией результатов. 

Противопоказания

Процедуры следует избегать или следует проконсультироваться с врачом в следующих случаях:

• избегать места эндопротезирования суставов,
• острое воспаление (сразу после растяжений или ушибов),
• избегать области с сильным отеком или повышением температуры.
• тяжелые заболевания (переломы, инфекции, серьезные повреждения нервов и т. д.).

Важно! Согласно стандартам NAORU, сила, вызывающая мышечное напряжение - недопустима!

Процедура, заставляющая пациента терпеть боль, не должна проводиться. Процедуру всегда нужно проводить безопасно, с обязательным наблюдением за реакцией пациента.

Программа обучения Стретчинг

Программа обучения 1-й день

В первый день снятие мышечного напряжения будет проводиться преимущественно в положении лежа на спине на животе, охватывая все тело.

Утреннее занятие будет состоять из теоретических лекций (анатомия, оценка состояния и нервная система), а послеобеденное — из практических занятий.

Основное внимание будет уделено нижней части тела: икроножной мышце, передней большеберцовой мышце, мышцам задней поверхности бедра, большой ягодичной мышце, средней ягодичной мышце и приводящим мышцам бедра, верхней части трапециевидной мышцы, мышце, поднимающей лопатку, ромбовидным мышцам, широчайшей мышце спины, мышце, выпрямляющей позвоночник, и мышце, поднимающей голову.

Программа обучения 2-й день

На второй день основное внимание будет уделено улучшению передней поверхности тела и диапазону движений в положении лежа на спине и на боку.

Утреннее занятие будет направлено на проработку подвздошно-поясничной мышцы, четырехглавой мышцы бедра, большой грудной мышцы, прямой мышцы живота и передней зубчатой ​​мышцы, а послеобеденное - грудино-ключично-сосцевидной мышцы, лестничной мышцы, подключичной мышцы, мышц вращательной манжеты плеча (надлопаточной, подлопаточной, малой круглой) и мышц предплечья.

Рекомендуемый курс

Каждому клиенту нужна индивидуальная программа процедур, направленная на улучшение функционального состояния и предотвращение рецидивов.

Рекомендуем еженедельные сеансы в течение 3-4 месяцев (в идеале) или поддерживающие сеансы каждые две недели. 

Наш организм зависит от привычек, постоянная стимуляция имеет решающее значение для восстановления правильного состояния.

Начальная фаза улучшения направлена ​​на увеличение мышечного напряжения и диапазона движений, за которой следует фаза стабилизации для установления правильного движения. Затем переходим к поддерживающей терапии.